SilverCloud

*** ਇਸ ਐਪ ਲਈ ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ***

ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ - “ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ”

ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ, ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ, ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਣ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਗੁੱਸਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ationਿੱਲ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਐਪ ਲਈ ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾ ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਦ

ਇੰਟਰੈਕਟਿਵ ਟੂਲਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਵਿਧਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਈਡੈਂਫਲੈਂਸ ਮੇਡੀਏਸ਼ਨਜ਼, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸਮੀਖਿਆ ਪੰਨੇ, ਕ੍ਰੋਧ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਤਣਾਅ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਸੰਦ ਹਨ. ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ - ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਿਲਵਰ ਕਲਾਉਡ ਸਮੱਗਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਅਧਾਰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ appropriateੁਕਵੀਂ ਨੀਂਹ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਪੁਰਦਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮਾਪਦੰਡ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.

ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੂਝ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੇਤਾਵਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ.

ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਸਪੇਸ

ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾ ਵਸਤੂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਸਪੇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਚਿੰਤਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਸਪੇਸ

ਘੱਟ ਮੂਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾ ਵਸਤੂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਪੇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਸਪੇਸ

ਇਹ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾ ਵਸਤੂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਆਲਟੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਚਕੀਲੇਪਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਸਪੇਸ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਲਈ ਸਪੇਸ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾ ਵਸਤੂ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛਵੀ ਬਣਾਉਣ, ਵਧੀਆ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.